手机屏幕亮度不够，眼睛都累得不行了？别急，今天就来教你怎么调整安卓系统的屏幕，让你的手机屏幕亮起来，舒适度满分！

一、手动调整亮度

1. 滑动调节：大多数安卓手机在屏幕底部都会有亮度调节的滑块，直接向上滑动增加亮度，向下滑动降低亮度。简单快捷，一触即达！

2. 通知栏调整：打开手机的通知栏，下拉后你会看到一个亮度调节的图标，点击它就可以调整屏幕亮度了。

3. 设置菜单：进入手机的“设置”菜单，找到“显示”或“显示与亮度”选项，在这里你可以找到更详细的亮度调节设置。

二、自动调节亮度

1. 自动亮度：开启手机的自动亮度功能，手机会根据周围环境的光线自动调整屏幕亮度。这样，无论你在室内还是室外，屏幕亮度都会刚刚好。

2. 设置自动亮度：进入“设置”菜单，找到“显示”或“显示与亮度”，然后开启“自动亮度调节”或“自动亮度”选项。

3. 调整自动亮度范围：在自动亮度设置中，你可以调整屏幕亮度的最低和最高值，让屏幕亮度更加符合你的需求。

三、夜间模式

1. 开启夜间模式：很多安卓手机都提供了夜间模式，这种模式会降低屏幕亮度，减少蓝光辐射，保护你的眼睛。

2. 设置夜间模式：进入“设置”菜单，找到“显示”或“显示与亮度”，然后开启“夜间模式”或“护眼模式”。

3. 自定义夜间模式：在夜间模式设置中，你可以调整屏幕亮度和色温，让夜间模式更加适合你的使用习惯。

四、屏幕色彩调整

1. 标准模式：这是手机默认的屏幕色彩模式，适合大多数用户。

2. 鲜艳模式：开启鲜艳模式，屏幕色彩会更加鲜艳，适合喜欢看高清图片和视频的用户。

3. 自然模式：开启自然模式，屏幕色彩会更加接近真实，适合长时间阅读的用户。

五、屏幕刷新率调整

1. 60Hz：这是手机默认的屏幕刷新率，适合大多数用户。

2. 90Hz：开启90Hz刷新率，屏幕滑动更加流畅，适合喜欢玩游戏或看视频的用户。

3. 120Hz：开启120Hz刷新率，屏幕滑动更加流畅，但会消耗更多电量。

通过以上这些方法，你就可以轻松调整安卓系统的屏幕了。不仅能让你的手机屏幕亮起来，还能保护你的眼睛，让使用体验更加舒适。快来试试吧！